NYBORG: Mennesker bruger cirka en tredjedel af livet i drømmeland. Derfor er det vigtigt at sove godt.

Men kender du også til det at ligge og dreje og vende dig en hel nat, hvor tankerne flyver af sted? En stor del af den danske befolkning lider af dårlig søvnkvalitet eller alvorligere søvnsygdomme.

Ergoterapeut og stresskonsulent Kirsten Teichert og sygeplejerske og akupunktør Birgit Valentiner Edvardsen vil under foredraget "Sov godt" lære tilhørerne om søvn og søvnvaner.

Foredraget finder sted onsdag fra klokken 19 til 21 i Helseinstituttet på Nymarksvej 55 i Nyborg.