09. februar 2010 04:00
Send artiklen Dyrk zumba i Vindinge til din ven.
Indskriv din e-mailadresse og bliv informeret om opdateringer af denne og lignende artikler via mail.
Dyrk zumba i Vindinge
Vindinge: Den nye fitness-form zumba kommer nu til Vindinge. Fra mandag den 8. februar klokken 17 byder zumba-instruktør Malena Hald på en rask gang fitnessdans i gymnastiksalen ved Vindingehallen på Skolevej 15.
Der er plads til 50 deltagere, og der kræves ikke forudgående tilmelding.
Zumbaen fortsætter hver mandag i de kommende uger, dog ikke i skolernes vinterferie.
Der er plads til 50 deltagere, og der kræves ikke forudgående tilmelding.
Zumbaen fortsætter hver mandag i de kommende uger, dog ikke i skolernes vinterferie.
Zumba er én af de hurtigst voksende træningsmetoder for tiden. Den er baseret på dans og er en anderledes motionsform end de hidtil kendte. Zumba er let at være med til. Man skal bare have lyst til at bevæge sig. Så lover instruktøren til gengæld, at pulsen kommer op og sveden springer. Så zumba er effektiv, når det gælder ønsket at styrke konditionen, vægttab og opstramning af kroppen.